Lurer du på om passordet du bruker er sikkert? Har du brukt et og samme passord på kryss og tvers av nettsider du har en brukerprofil hos? Jeg er ikke en IT ekspert, eller jobber for et selskap innen nettverks sikkerhet. Det jeg har er kunnskap og erfaring innen området. Jeg selger deg ingenting utenom… Read More »
Jeg skrev tidligere om trening her tidligere, nå tenkte jeg å legge inn noen ord i at å spise sunt ikke trenger å være kun salat all the time når det finnes alternativer som en kanskje trodde var usunt, men i realiteten ved å bytte ut enkelte ingredienser kan bli en sunnere variant. Så vil… Read More »
Er det slik at du vil ned i vekt, gjerne starte å trene samtidig, styrke eller bare ta en spasertur eller joggetur? Kanskje du driver alt med en eller flere av disse. Har det muligens stagnert litt eller du har ikke nådd det du mener er målet for deg? Strekker ikke tiden til eller er… Read More »